¿Qué debo comprar para hacer entrenamiento de boxeo?

Si deseas empezar un entrenamiento de boxeo, debes saber que hay algunas cosas que debes comprar.
 

¿Qué debo comprar para hacer entrenamiento de boxeo?
No basta sólo con las ganas de entrenar

El entrenamiento de boxeo es una actividad muy recomendada incluso para aquellos que no deseen hacer este deporte de manera competitiva.

La combinación de ejercicios, que fortalecen tanto piernas como brazos y ayudan a mejorar la rapidez y agilidad hace que sea incluso mejor que muchos programas de entrenamiento con pesas o máquinas cardiovasculares.

Puedes optar por acudir a algunos gimnasios a entrenar o comprar algunas cosas, ponerlas en casa y entrenar cuando te plazca y en un lugar mucho más agradable y tranquilo.

Si esto es lo que deseas te contamos cuáles son esas cosas que puedes adquirir para empezar a entrenar como se debe.


¿Qué necesitas para hacer entrenamiento de boxeo?


 

Guantes

Si, lo sabemos, es una elección obvia pero igual teníamos que ponerla como el primer ítem de la lista. Unos buenos guantes son primordiales para empezar tu entrenamiento de boxeo de la mejor manera.

Puedes tener la tentación de optar al principio por algunos baratos o de baja calidad, pero no te lo recomendamos. Cuando el programa de entrenamiento empiece a dar resultados visibles y te encuentres más motivado, inevitablemente terminarás haciéndote con unos guantes buenos, así que lo mejor es hacerlo desde el principio.



Vendaje

Los guantes servirán de colchón para proteger los golpes, pero el vendaje también es muy importante ya que protege los ligamentos de los choques inevitables con cada puñetazo.



Saco

Si no deseas entrenar en un gimnasio que ya cuente con los equipos, necesitarás sí o sí un buen saco de boxeo.

Puedes optar por comprarlo ya con el relleno o rellenarlo tú mismo. Si escoges la primera opción te recomendamos que optes por los rellenos de gel granulado; y si deseas una opción más barata y que da muy buenos resultados puedes optar por usar trozos de tela como relleno.

Los hay de materiales baratos, pero nuestra recomendación es que optes por los de piel sintética o cuero: son más caros, pero duran mucho más.



Zapatillas

Uno de los errores más comunes que comete la gente al empezar un entrenamiento de boxeo es usar zapatillas de fitness o running, cosa que no es aconsejables. Las zapatillas de boxeo son más ligeras y mucho más permisivas para hacer giros y pisar fuerte.



Casco

Cuando tu entrenamiento de boxeo te lleva a hacer sparring, vas a necesitar irremediablemente un buen casco que te proteja de los golpes que recibes. Suelen reducir tu campo de visión, pero la protección de los golpes (aun en entrenamiento) nunca está de más.



Bocado

El clásico protector bucal es un elemento en el que muchos acortan gastos a la hora de hacer entrenamiento de boxeo. Considerando lo que puede costar un trabajo dental, te recomendamos que hagas lo contrario y compres el mejor que encuentres.



Coquilla

Este elemento será necesario sólo cuando empieces a boxear con un compañero. Protege de los golpes bajos que puedas recibir con o sin intención.
 

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